أنت هنا: الرئيسية » صحه » الاغذيه اللتي تعالج الانيميا او فقر الدم الحاد

الاغذيه اللتي تعالج الانيميا او فقر الدم الحاد

الانيميا هو فقر الدم الحاد بالمصطلح العلمي وهو مرض منتشر في انحاء العالم واحد اهم اسباب فقر الدم الحاد هو نقص عنصر الحديد في الدم وهنا اهم الاغذيه اللتي تساعد على زيادة مستوى الحديد في دم الانسان :

spinach 300x300 الاغذيه اللتي تعالج الانيميا او فقر الدم الحاد

1- السبانخ هي من اكثر المواد الغذائيه غنى بعنصر الحديد وهي رخيصه الثمن وسهل الحصول عليها

 

wheat الاغذيه اللتي تعالج الانيميا او فقر الدم الحاد

2-القمح يحتوي على عنصر الحديد بكميات ممتازه وهو ايضا سهل الوصول اليه وهو العنصر الاساسي في تكوين الخبز

 

meat الاغذيه اللتي تعالج الانيميا او فقر الدم الحاد

3- اللحوم بجميع انواعها والاسماك تحتوي على عنصر الحديد بنسب جيد وايضا تحتوي على البروتينات الضروريه للجسم

 

soia الاغذيه اللتي تعالج الانيميا او فقر الدم الحاد

4- فول الصويا احدى البقوليات متوفر في الاسواق ويحتوي نسبه ممتازه من عنصر الحديد

 

faso الاغذيه اللتي تعالج الانيميا او فقر الدم الحاد

5- الفاصولياء البيضاء تحتوي على عنصر الحديد ورخيصه ومتوفره في الاسواق بكثره

 

هذا وينصح بالفحص الدوري للدم للتأكد من نسبة الحديد في الدم او الاصابه في فقره الدم

  

عن Ahmad Jordan

كلمات البحث :

فقر الدم الحاد,اغذيةلفقرالدم,عشبة باما ماذا تعالج,الاغذيه التي تعالج الانيميا,انواع فقر الدم وعلاجه,اسباب فقر الدم الحاد,فقر الدم الحاد جدا,كبف اعالج انميا الحديد,كيف اعالج فقر الدم الحاد,كيف تعالج فقر الدم الحاد,ماذا يحتوي منقوع باما,علاج فقر الدم الحاد,علاج عشبة باما,عشبه غريبه للانيميا,زياده الحديد في دم,الانيميا الحادة,اكثر دولة منتشره فيها الانيمياء الحادة؟,اغذيه تعالج فقر الدم الحاد,اغذية لعلاج فقر الدم,ماهي العشبه التي تعالج السمنه

اترك رد

إلى الأعلى